Schimbarea orei de iarnă în România: detalii și impact

Schimbarea orei de iarnă în România: detalii și impact

În ultima duminică din luna octombrie, România va face trecerea la ora de iarnă în 2024. Noaptea de 26 spre 27 octombrie va aduce schimbarea ceasurilor, care vor fi date înapoi cu o oră, ceea ce înseamnă că ora 4:00 devine ora 3:00. Aceast moment va însemna o noapte mai lungă pentru toți cetățenii.

Potrivit Convenției fusurilor orare, toate ceasurile de pe Pământ ar trebui să indice același minut și secundă, însă diferențele de oră se determină de poziția geografică. România se află în fusul orar 2, iar perioada cu ora de iarnă, denumită „timpul legal român”, se desfășoară între lunile octombrie și martie.

Pentru cei care folosesc telefoane mobile, schimbarea orei se va realiza automat, cu condiția ca opțiunea de sincronizare cu rețeaua să fie activată. În ultimii ani, această ajustare a fost efectuată fără nicio intervenție suplimentară.

Schimbarea orei poate, însă, avea efecte asupra organismului. Deși nopțile devin mai lungi, în primele zile după modificare, unii oameni raportând dificultăți de concentrare și stări de somnolență. „Trecerea la ora de iarnă nu crește riscul de afecțiuni grave, dar poate crea disconfort pentru anumite persoane care se adaptează mai greu la această schimbare”, spus un medic specialist. Adaptarea poate dura de la câteva zile până la o săptămână.

Pentru a face această tranziție mai ușoară, specialiștii recomandă ajustări treptate ale programului de somn înainte de schimbarea orei, expunerea la lumina naturală și activitatea fizică ușoară. În special copiii, care au un program strict, pot necesita o perioadă mai lungă pentru acomodare.

Conceptul de schimbare a orei a fost introdus în timpul Primului Război Mondial ca o măsură de economisire energetică. De-a lungul timpului, multe țări europene au renunțat la această practică. În prezent, aproximativ 60 de țări continuă să adopte sistemul de schimbare a orei, în timp ce alte state, precum Islanda, China sau Rusia, au renunțat la acest obicei.

În România, sistemul de schimbare a orei a fost instaurat în 1917, dar a suferit diverse modificări de-a lungul timpului. În 2019, Parlamentul European a votat pentru eliminarea schimbării orei, dar decizia nu a fost implementată îndeajuns, și nu există informații oficiale cu privire la o posibilă renunțare la această practică.

Rămâne de văzut cum va evolua această situație și dacă România va urma exemplul altor țări în viitor.