Vitamina D: Un aliat esențial în lupta împotriva virusurilor și bacteriilor
Inapoi

Vitamina D: Un aliat esențial în lupta împotriva virusurilor și bacteriilor

Postat pe 10 Apr 2025

Update cu 2 luni în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Cristina Preda

Image Description
Evenimente

Vitamina D: Un aliat esențial în lupta împotriva virusurilor și bacteriilor

Vitamina D joacă un rol crucial în susținerea sistemului imunitar al organismului. Potrivit medicului endocrinolog Antonela Burlacu, această vitamină este un element cheie pentru menținerea echilibrului imunitar și pentru reglarea răspunsurilor inflamatorii. De asemenea, ajută la funcționarea optimă a fiecărei celule din corp.

Organismul nostru poate produce vitamina D prin expunerea la soare, însă în sezonul rece sau în lipsa unei alimentații corespunzătoare, suplimentele devin necesare pentru a preveni carențele. Medicii recomandă includerea suplimentelor de vitamina D, mai ales în perioadele cu o expunere limitată la soare.

Conform newsbv.ro, o analiză a nivelului de vitamina D în sânge se efectuează de obicei după 6 luni de suplimentare, pentru a evalua depozitele reale din organism. Valoarea optimă a acestei vitamine în sânge este de aproximativ 30 ng/ml. De asemenea, un exemplu relevant este că 100g de somon sălbatic conține doar aproximativ 600 UI de vitamina D, ceea ce este insuficient pentru a satisface necesarul zilnic.

Nivelul adecvat de vitamina D influențează în mod direct absorbția calciului. Dr. Antonela Burlacu subliniază că vitamina D este esențială în menținerea echilibrului hormonal, inclusiv în cazurile de boli tiroidiene autoimune.

Imunologul Carmen Chifiriuc, membră a Academiei Române, notează că vitamina D are o acțiune complexă asupra imunității. Suplimentele de vitamina D sunt recomandate pe tot parcursul anului, mai ales în condițiile în care consultul medical este vital înainte de a începe administrarea acestora. Medicul poate indica doza optimă în funcție de nivelul actual de vitamina D din sânge și de nevoile individuale ale fiecărui pacient.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Evenimente
Evenimente

Copac căzut peste un autoturism pe Calea București din Brașov! Incident lângă Spitalul Astra

Copac căzut peste un autoturism parcat. Incident periculos a avut loc în această noapte, pe Calea București din municipiul Brașov, vizavi de Spitalul Astra. Pentru degajarea copacului căzut și eliberarea vehiculului, a fost mobilizată o autospecială de intervenție. Echipajul acționează pentru îndepărtarea arborelui și securizarea zonei, prevenind alte incidente cauzate de vremea instabilă. Din fericire, nu s-au înregistrat victime în urma acestui incident. Autoturismul a suferit avarii, iar autoritățile recomandă .

Evenimente

Bătrân dispărut în Poiana Brașov! Dacă l-ați văzut, sunați urgent la 112!

Polițiștii din cadrul Inspectoratului de Poliție Județean Brașov desfășoară verificări pentru găsirea lui Stănescu Emil, un bărbat în vârstă de 72 de ani, dat dispărut după ce ar fi plecat voluntar din Complexul Vila de Aur, situat în Poiana Brașov, în data de 8 iulie a.c.. Din păcate, acesta nu a mai revenit până în prezent. .

Evenimente

Femeie de 54 de ani arestată preventiv, după ce ar fi sustras unui bărbat suma de 10.000 lei

În fapt s-a reținut că, la data de 27.06.2025, femeia a abordat persoana vătămată, un bărbat, în vârstă de 74 ani, care comercializa legume într-o piață agroalimentară de pe raza municipiului Făgăraș. Sub pretextul întreținerii de raporturi sexuale, cei doi s-au deplasat la apartamentul bărbatului, situat în proximitatea pieței, unde femeia i-a sustras bărbatului, din borsetă, suma de 10.000 lei. Femeie arestată preventiv: Întrucât persoană vătămată nu își amintea cu .

Evenimente

Calitatea vieții în România: locul 45 în lume, după Bulgaria și Kuweit

Calitatea vieții în România. La nivel global, doi din trei oameni trăiesc în țări în care calitatea vieții și bunăstarea socială au stagnat ori s-au degradat în 2024, arată cea mai recentă ediție a Indicelui de Progres Social, măsurat în 170 de state ale lumii. La capătul a peste zece ani de avans continuu, începând din 2011, când raportul realizat de organizația non-profit Social Progress Imperative a fost publicat în .

Pagina de facebook

-
-

Recente din brasov

-
-

23:06

Copac căzut peste un autoturism pe Calea București din Brașov! Incident lângă Spitalul Astra

Copac căzut peste un autoturism parcat. Incident periculos a avut loc în această noapte, pe Calea București din municipiul Brașov, vizavi de Spitalul Astra. Pentru degajarea copacului căzut și eliberarea vehiculului, a fost mobilizată o autospecială de intervenție. Echipajul acționează pentru îndepărtarea arborelui și securizarea zonei, prevenind alte incidente cauzate de vremea instabilă. Din fericire, nu s-au înregistrat victime în urma acestui incident. Autoturismul a suferit avarii, iar autoritățile recomandă
Image Description

22:13

Bătrân dispărut în Poiana Brașov! Dacă l-ați văzut, sunați urgent la 112!

Polițiștii din cadrul Inspectoratului de Poliție Județean Brașov desfășoară verificări pentru găsirea lui Stănescu Emil, un bărbat în vârstă de 72 de ani, dat dispărut după ce ar fi plecat voluntar din Complexul Vila de Aur, situat în Poiana Brașov, în data de 8 iulie a.c.. Din păcate, acesta nu a mai revenit până în prezent.
Image Description

15:15

Femeie de 54 de ani arestată preventiv, după ce ar fi sustras unui bărbat suma de 10.000 lei

În fapt s-a reținut că, la data de 27.06.2025, femeia a abordat persoana vătămată, un bărbat, în vârstă de 74 ani, care comercializa legume într-o piață agroalimentară de pe raza municipiului Făgăraș. Sub pretextul întreținerii de raporturi sexuale, cei doi s-au deplasat la apartamentul bărbatului, situat în proximitatea pieței, unde femeia i-a sustras bărbatului, din borsetă, suma de 10.000 lei. Femeie arestată preventiv: Întrucât persoană vătămată nu își amintea cu
Image Description

14:13

Calitatea vieții în România: locul 45 în lume, după Bulgaria și Kuweit

Calitatea vieții în România. La nivel global, doi din trei oameni trăiesc în țări în care calitatea vieții și bunăstarea socială au stagnat ori s-au degradat în 2024, arată cea mai recentă ediție a Indicelui de Progres Social, măsurat în 170 de state ale lumii. La capătul a peste zece ani de avans continuu, începând din 2011, când raportul realizat de organizația non-profit Social Progress Imperative a fost publicat în
Image Description

14:07

Luna iunie 2025 a fost cea mai caldă lună înregistrată vreodată în 12 țări din lume

Luna iunie 2025 a fost cea mai caldă lună înregistrată vreodată în 12 țări din lume, în timp ce alte 26 de state au înregistrat a doua cea mai caldă lună iunie din istorie, potrivit analizei datelor furnizate de monitorul european Copernicus. Aproximativ 790 de milioane de oameni din Europa, Asia și Africa au trăit cea mai caldă lună iunie din istorie, potrivit analizei datelor furnizate de monitorul european Copernicus.
Image Description

Recente din Romania

-
-

03:07

- Iasi - BNR: Rata anuală a inflației va exploda în următoarele luni

Rata anuală a inflației va crește considerabil în următoarele luni, sub impactul tranzitoriu al expirării schemei de plafonare a prețului la energia electrică și al majorării începând cu 1 august a cotelor TVA și a accizelor, situându-se mult deasupra valorilor indicate de prognoza din mai 2025 pe orizontul scurt de timp, conform unui comunicat al Băncii Naționale a României, citat de Agerpres. ‘Potrivit actualelor evaluări, rata anuală a inflației va
Image Description

02:21

- Iasi - Primul medicament împotriva malariei autorizat pentru copiii mici

Primul medicament împotriva malariei destinat bebeluşilor şi copiilor mici a fost autorizat în Elveţia, urmând să fie utilizat în principal în Africa, scrie news.ro. Medicamentul, denumit “Coartem Baby”, a fost dezvoltat de grupul farmaceutic elveţian Novartis. Opt ţări africane care au participat la procesul de evaluare sunt acum aşteptate să emită rapid decizii de autorizare pentru acest tratament. Novartis a lansat acest medicament pentru tratarea malariei în 1999, iar acum
Image Description

01:47

- Ilfov - Silvicultorii ilfoveni, îngrijoraţi de soarta Codrilor Vlăsiei

Articol publicat în Jurnalul de Ilfov Nr. 761, ediția print ”În prezent, la nivelul Direcției Silvie Ilfov au mai rămas 2.588,67 ha păduri derivate, din care total derivate (1.213,3 ha) și parțial derivate (1.375,37 ha), iar acest proces de readucere la tipul natural fundamental s-a oprit aici, întrucât aceste tăieri au fost interzise. În ultima perioadă, urmare a interzicerii tăierilor de îngrijire, Direcția Silvică Ilfov se confruntă cu fenomenul de
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
brasov WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Cristina Preda

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul brasov
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete