Înapoi la știri

Doctorii recomandă vârsta ideală pentru a renunța la alcool

22 Aug 2024
2 minute min
Ion Ionescu

Doctorii recomandă vârsta ideală pentru a renunța la alcool

Medicii atrag atenția asupra vârstei la care ar trebui să ne gândim să renunțăm definitiv la consumul de alcool, subliniind efectele negative ale acestuia asupra sănătății pe parcursul îmbătrânirii organismului. Conform expertului Dr. Richard Restak, este esențial să facem această alegere pentru a preveni apariția demenței.

Organizația Alzheimer's Society susține că un consum excesiv de alcool crește riscul de a dezvolta demență, iar studiile arată că alcoolul se leagă direct de reducerea volumului substanței albe a creierului, afectând astfel funcția normală a acestuia. Dr. Restak, autor al lucrării "How to Prevent Dementia: An Expert's Guide to Long-Term Brain Health", descrie alcoolul ca o "neurotoxină directă", definiție prin care se referă la substanțele care pot provoca daune sistemului nervos.

Publicitate

Specialistul a subliniat importanța reducerii consumului de alcool înainte de împlinirea vârstei de 65 de ani. El recomandă un maxim de 14 unități de alcool pe săptămână, repartizate pe parcursul a cel puțin trei zile. Această abordare poate contribui semnificativ la prevenirea leziunilor cerebrale cauzate de alcool și la menținerea sănătății mintale pe termen lung.

Alte postari din Social
Social

România introduce, în premieră, mecanismul naţional de detectare proactivă a riscului de trafic de minori

Autoritatea Naţională pentru Protecţia Drepturilor Copilului şi Adopţie (ANPDCA) anunţă, vineri, că două documente stabilesc, pentru prima dată la nivel naţional, un cadru unitar prin care specialiştii pot identifica din timp indicatorii de risc ai traficului de minori şi pot interveni înainte ca exploatarea şi traficul de copii să se producă. Una dintre instrucţiuni se adresează serviciilor rezidenţiale pentru copii, iar cealaltă vizează detectarea proactivă în comunitate, cu accent pe copiii din mediul rural şi pe cei aflaţi în situaţii de vulnerabilitate.

Social

Încep lucrările la noua Secție de Oncologie din Tractorul. Codin Maticiuc, apel la sprijinul comunității și al mediului de afaceri

Preşedintele Fundaţiei Metropolis, Codin Maticiuc, a anunţat că, în 28 iulie, vor începe lucrările la noua Secţie de Oncologie din Tractorul, însă, într-un mesaj adresat braşovenilor, a cerut sprijin în continuare deoarece s-a strâns, din donaţii, mai puţin de jumătate din suma necesară finalizării proiectului. Proiectul pentru noua Secţie de Oncologie, estimat la 1,5 milioane de euro, care urmărește reorganizarea completă a activității oncologice și crearea unui serviciu integrat pentru pacienți, este mult mai amplu decât cel inițial de la Mârzescu.

Social

Primăria Brașov pregătește noul an școlar VIDEO

La întâlnire au participat și reprezentanți ai Inspectoratului Școlar Județean Brașov, fiind analizate prioritățile fiecărei unități de învățământ și intervențiile necesare în perioada următoare. Deși elevii și preșcolarii se află în vacanță, pentru administrația locală această perioadă înseamnă o perioadă de pregătiri intense.

Acasa Recente Radio Județe