Înapoi la știri

Doctorii recomandă vârsta ideală pentru a renunța la alcool

22 Aug 2024
2 minute min
Ion Ionescu
Doctorii recomandă vârsta ideală pentru a renunța la alcool

Doctorii recomandă vârsta ideală pentru a renunța la alcool

Medicii atrag atenția asupra vârstei la care ar trebui să ne gândim să renunțăm definitiv la consumul de alcool, subliniind efectele negative ale acestuia asupra sănătății pe parcursul îmbătrânirii organismului. Conform expertului Dr. Richard Restak, este esențial să facem această alegere pentru a preveni apariția demenței.

Organizația Alzheimer's Society susține că un consum excesiv de alcool crește riscul de a dezvolta demență, iar studiile arată că alcoolul se leagă direct de reducerea volumului substanței albe a creierului, afectând astfel funcția normală a acestuia. Dr. Restak, autor al lucrării "How to Prevent Dementia: An Expert's Guide to Long-Term Brain Health", descrie alcoolul ca o "neurotoxină directă", definiție prin care se referă la substanțele care pot provoca daune sistemului nervos.

Publicitate

Specialistul a subliniat importanța reducerii consumului de alcool înainte de împlinirea vârstei de 65 de ani. El recomandă un maxim de 14 unități de alcool pe săptămână, repartizate pe parcursul a cel puțin trei zile. Această abordare poate contribui semnificativ la prevenirea leziunilor cerebrale cauzate de alcool și la menținerea sănătății mintale pe termen lung.

Alte postari din Social
Social

Curtea Constituțională urmează să decidă asupra legii pensiilor magistraților duminică

Curtea Constituțională a României (CCR) trebuie să se pronunțe duminică asupra sesizării formulate de Înalta Curte de Casație și Justiție (ICCJ) privind legea pensiilor magistraților. Proiectul a fost asumat de Guvern în Parlament, dar a primit un aviz negativ din partea Consiliului Superior al Magistraturii (CSM), conform %source%.

Social

Salvamont Brașov recomandă evitarea muntelui înalt din cauza condițiilor meteo severe

Salvamont Brașov avertizează turiștii să evite deplasările în zona montană înaltă a județului, din cauza unor fenomene meteorologice severe, cum ar fi vântul puternic și viscolul, care pot reduce vizibilitatea și crește riscul de accidente. Potrivit Administrației Naționale de Meteorologie, în următoarele zile se vor înregistra rafale puternice de vânt și ninsori viscolite în regiunea montană, iar salvatorii montani fac apel la responsabilitate pe trasee.

Social

Sfântul Ștefan, primul martir al creștinătății, este cinstit pe 27 decembrie

Sfântul Ștefan, cunoscut ca primul martir al Bisericii, este omagiat în fiecare an pe 27 decembrie de către creștinii ortodocși și greco-catolici. Conform calendarulortodox.ro, el este recunoscut drept ucenicul lui Iisus care și-a pierdut viața pentru credință și a fost primul diacon ales de Sfinții Apostoli pentru a sluji în comunitate.

Acasa Recente Radio Județe