Somnul, prioritatea românilor în 2024

Percepția românilor asupra aspectelor ce influențează calitatea vieții a suferit o schimbare notabilă. Conform unui raport de cercetare, 54% dintre respondenți au plasat somnul și odihna pe primul loc. Echilibrul dintre viața personală și cea profesională a urcat pe locul doi, cu 52%, comparativ cu 45% în 2023. Alimentația, care anul trecut era pe primul loc, a coborât pe locul trei, cu un procent de 51% față de 67% în 2023.

Pe locurile patru și cinci se situează activitatea sportivă, în creștere ușoară, și rasfățul moderat, care, deși pe ultimul loc, a crescut semnificativ de la 28% în 2023 la 34% în 2024. Studiul a fost realizat de CIPRA - Centrul de Informare, Prevenire Risc si Analiza, împreună cu Reveal Marketing Research.

"Modul în care evoluează de la un an la altul percepția românilor este mereu surprinzător. Anul acesta, românii par să conștientizeze tot mai mult importanța unui somn suficient. Somnul influențează performanța la locul de muncă, prezența în familie și energia pentru hobby-uri," a declarat Constantin Bratu, președinte CIPRA.

Pentru 1 din 6 români cu vârste între 25-35 de ani, somnul este extrem de important (58%), în timp ce alimentația contează mai mult pentru cei între 55-65 de ani (61%).

Familia rămâne pe primul loc ca factor important în viață, în creștere la 89% față de 83% anul trecut. Starea de spirit a avansat pe locul doi, cu 84%, depășind starea fizică și financiară.

În privința satisfacției, 70% dintre respondenți sunt mulțumiți de casa lor, comparativ cu 76% în 2023. 62% sunt mulțumiți de alimentele consumate (față de 70% în 2023), 53% de timpul de relaxare (față de 58%) și 34% de timpul cu prietenii (comparativ cu 39%).

Principalele surse de stres rămân neschimbate: creșterea prețurilor, contextul economic și situația financiară. Lipsa timpului și responsabilitățile familiale au crescut ca motive de stres. 40% dintre respondenți se simt stresați de nevoia de a răspunde standardelor sociale, iar relațiile personale sunt și ele o sursă de stres.

Studiul mai arată că aproximativ jumătate dintre respondenți consideră calitatea vieții lor bună. Cei care o evaluează negativ sunt în principal persoane cu vârste între 55 și 65 de ani și cu venituri mici.

CIPRA și Reveal Marketing Research continuă să fie surse de informare pentru a sprijini românii în a face alegeri corecte.

Sursa: g4media.ro