Importanța micului dejun pentru sănătate
Micul dejun continuă să fie un subiect de dezbatere, dar cercetările arată că o masă echilibrată dimineața poate aduce numeroase beneficii pentru sănătate, notează newsbv.ro. Aceasta nu doar că furnizează energia necesară pentru prima parte a zilei, dar ajută și la acoperirea necesarului de nutrienți esențiali.