Update cu 1 an în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Ion Ionescu
Un studiu recent evidențiază riscurile serioase asociate cu consumul necontrolat de vitamine, arătând că suplimentele alimentare luate fără recomandarea medicului pot contribui la afecțiuni cardiovasculare și pot crește riscul de mortalitate. România se află printre primele țări din Uniunea Europeană la consumul de vitamine, unde aproximativ trei sferturi dintre români se bazează pe aceste suplimente în speranța prevenirii bolilor.
Simptomele inițiale ale supradozei de vitamine includ greață și vărsături, urmate de slăbiciune musculară și aritmii cardiace. Simona Carniciu, medic nutriționist, a subliniat că adesea vitaminele sunt combinate într-un singur supliment, dar oamenii nu știu că pot lua simultan mai multe produse care conțin aceleași multivitamine și multiminerale. În special, vitaminele A și D sunt cunoscute pentru potențialul lor toxic.
Printre cele mai căutate suplimente de către români se numără cele pentru întărirea unghiilor, prevenirea căderii părului și remedii pentru răceală. Totuși, majoritatea consumatorilor nu efectuează analize medicale sau nu primesc recomandări clare înainte de a le lua. Lipsa unor investigații adecvate poate duce la neidentificarea carențelor organismului și la administrarea unor doze greșite.
Există vitamine solubile în apă și altele solubile în grăsimi. Vitaminele solubile în grăsimi, în timp, se pot acumula în organe și pot deveni imposibil de eliminat. Aceste depozite pot conduce, în timp, la afecțiuni cardiovasculare, diferite tipuri de cancer, diabet și demență.
Beatrice Speteanu, farmacist șef, a adăugat că băieții și fetele au nevoie de vitamine esențiale în primii ani de viață, dar este crucial ca acestea să nu fie administrate fără o evaluare corectă. "De exemplu, vitamina A sau beta-carotenul trebuie controlate, deoarece dozele mari pot conduce la forme de cancer", a concluzionat ea.
Din această săptămână, brașovenii pot călători direct spre Milano în doar 2 ore și 20 de minute, datorită noii rute operate de Wizz Air. Zborurile vor avea loc în fiecare marți și sâmbătă, conectând Aeroportul Internațional Brașov – Ghimbav cu Milano Malpensa, unul dintre cele mai importante aeroporturi din nordul Italiei.
Ministerul Mediului, Apelor și Pădurilor a anunțat alegerea a 18 ferme mixte care vor deveni „ferme model” în cadrul schemei de granturi „Sprijin pentru investiții de mediu în ferme model cu rol demonstrativ”. Acestea fac parte din programul RAPID dedicat reducerii poluării în spațiul rural.
Direcția Regională de Drumuri și Poduri Brașov a anunțat lansarea procedurii de achiziție pentru ridicarea unui pod nou pe DN 10, km 134+053, în zona Stupinii Prejmerului. Proiectul este susținut prin Programul Transport 2021–2027 și vizează modernizarea rețelei rutiere regionale.
Două companii importante din sectorul feroviar internațional concurează pentru contractul privind sistemul ERTMS pe tronsonul Constanța-Predeal, anunță clubferoviar.ro. CFR SA a lansat pe 7 iulie licitațiile pentru loturile 2 și 3 ale proiectului care vizează modernizarea semnalizării feroviare pe această rută.
