Sanatate

Când trebuie să te cântărești pentru a vedea dacă ai slăbit

Studiu medical: Dimineața este cel mai bun moment pentru a vă cântări pentru a determina scăderea în greutate. Medicii sfătuiesc să fiți consecvent și să efectuați măsurătorile la aceeași oră în fiecare zi, deoarece greutatea poate fluctua pe parcursul zilei.