Update 1 an în urmă
Timp de citire: 4 minute
Articol scris de: Elena Dumitrescu
Participanții la aceste ateliere vor beneficia de resurse și sprijin pentru îmbunătățirea sănătății mentale și bunăstării emoționale într-un mod holistic și sustenabil, sub îndrumarea instructorului de yoga Cristina Tanasoiu. Organizatorii invită toți membrii familiei să participe gratuit la o serie de 6 ateliere dedicate atât copiilor, cât și adulților.
„Veniți și descoperiți împreună cu noi bucuria și beneficiile practicii yoga într-o serie de 6 ateliere gratuite, special concepute pentru copii și nu numai”, este mesajul organizatorilor.
Calendarul atelierelor:
17 iulie - Destresarea fizică, psihică, emoțională: învățarea și practicarea tehnicilor de relaxare și detensionare pentru regăsirea echilibrului emoțional și îmbunătățirea calității somnului.
24 iulie - Deblocarea creativității și stimularea imaginației: participanții vor învăța tehnici de vizualizare creativă și își vor dezvolta imaginația și atenția.
31 iulie - Conștientizarea energiilor prin tehnici yoga: se va discuta despre circulația energiilor și dinamizarea atitudinilor benefice prin reeducarea posturii corporale.
7 august - Tehnici de interiorizare yoga: explorarea universului interior personal prin stări de pace, liniște și detașare, utilizând exerciții de meditație și respirație.
21 august - Exerciții de proiecție: conștientizarea și modificarea perspectivei asupra experiențelor negative din trecut prin proiecții pozitive de viitor.
28 august - Modalități simple de ajutor: accesarea cu ușurință a stărilor de optimism, bucurie și veselie, crearea de ancore pozitive în viața de zi cu zi.
Beneficii pentru participanți:
Întâlnirile vor avea loc în fiecare dintre datele menționate, între orele 10:00 și 12:00, la Biblioteca Județeană „George Barițiu” Brașov, Centrul de Resurse Educaționale, Casa Baiulescu - mansardă. Participanții sunt încurajați să aducă o păturică sau un izopren pentru un confort sporit.
„Nu ratați această oportunitate de a introduce yoga în viața copiilor voștri și de a vă bucura de momente de relaxare și distracție împreună!”, transmit organizatorii.
Locurile sunt limitate la maxim 25 de participanți, așa că rezervați-vă locul cât mai curând!
Brigitte Bardot, născută în 1934 la Paris, a devenit un simbol al cinematografiei franceze și o figură influentă în domeniul drepturilor animalelor. Cariera sa de actriță a început în anii 1950 și a atins apogeul cu rolul din „Și Dumnezeu a creat femeia”, care a consolidat-o ca o celebritate internațională.
Radu F. Alexandru, intelectual complex și prolific, a lăsat o amprentă puternică în literatura, teatrul, filmul și spațiul public din România.
Ajunul Crăciunului, celebrat pe 24 decembrie, reprezintă o zi plină de semnificații în România, pregătind pregătirea sufletească pentru Nașterea Domnului prin numeroase tradiții bine păstrate. %source% menționează că luna decembrie este un interval al bucuriei și al pregătirilor tradiționale care unesc comunitățile din toate regiunile țării.
Muzeul Virtual al Artei sub Comunism reprezintă o platformă digitală ce reunește și interpretează peste 500 de lucrări din colecția Muzeului de Artă Brașov, dedicată artei realizate în România între 1948 și 1989. Proiectul oferă acces deschis atât publicului larg, cât și cercetătorilor, elevilor și studenților, pentru o mai bună înțelegere a contextului cultural și istoric al epocii comuniste, conform Muzeului de Artă Brașov.
