Sanatate · Știri din categoria Sanatate

Efectele benefice ale consumului regulat de usturoi asupra sănătății corpului tău

Beneficiile consumului regulat de usturoi Usturoiul este un aliment iubit de mulți oameni și este adesea folosit în prepararea diverselor rețete din bucatele tradiționale românești. Dacă și tu faci parte din această categorie, atunci ai noroc, deoarece acest ingredient oferă multiple beneficii pentru sănătate atunci când este consumat în mod regulat. Pentru a afla exact ce poți aștepta pentru sănătatea ta, am căutat informații despre nutrienții și beneficiile consumului de usturoi. Descoperă

Articol postat în data 07 Feb 2024

Sanatate

10 sfaturi pentru a deveni o persoană matinală

Devenirea unei persoane matinale poate parea o provocare pentru unii, dar exista sfaturi simple pentru a deveni una cu adevarat. Destini Moody, dietetician inregistrat si sportiv cu Garage Gym Reviews, impartaseste mai multe recomandari practice pentru cei care se lupta sa iasa din pat dimineata si sa inceapa ziua cu o atitudine pozitiva. Aceste sfaturi, bazate pe cercetarile Fundatiei de Somn, au demonstrat eficacitatea lor pentru a aduce energie dimineata

Articol postat în data 07 Feb 2024

Sanatate

Optimul pentru cântări în săptămâna asta

Anul Nou aduce cu el numeroase rezoluții, iar una dintre cele mai comune este pierderea în greutate. Un studiu realizat de Forbes a arătat că slăbirea este pe locul patru în topul obiectivelor pentru noul an. Pentru a atinge acest scop, un cântar precis este un instrument esențial, dar importanța sa depinde de momentul și modul în care este utilizat. În primul rând, trebuie să ținem cont că numărul afișat pe

Articol postat în data 07 Feb 2024

Sanatate

Craioveancă păcălită timp de 7 ani de o femeie ''deghizată'' în bărbat

Craioveanca pacalita de o femeie "deghizata" in barbat timp de 7 ani. Femeia a fost inselata prin promisiunea de casatorie si iubitul ei i-a furat peste 240.000 de lei si 17.000 de euro. S-a dovedit ca presupusul barbat era de fapt o femeie, tot din Craiova, in varsta de 38 de ani, care si-a creat o identitate fictiva si prin schimbul de email-uri a reusit sa insufle victimei o relatie

Articol postat în data 07 Feb 2024

Sanatate

Când trebuie să te cântărești pentru a vedea dacă ai slăbit

Studiu medical: Dimineața este cel mai bun moment pentru a vă cântări pentru a determina scăderea în greutate. Medicii sfătuiesc să fiți consecvent și să efectuați măsurătorile la aceeași oră în fiecare zi, deoarece greutatea poate fluctua pe parcursul zilei. Dr. Mert Erogul de la SUNY Downstate a declarat că aceste mici fluctuații de greutate pot fi influențate de alimentație, exerciții și activități fizice, precum și de mișcările intestinale.