Înapoi la știri

Ceaiurile din plante, aliați eficienți împotriva răcelii și gripei în sezonul rece

21 Oct 2024
2 minute min
Cristina Preda

Ceaiurile din plante, aliați eficienți împotriva răcelii și gripei în sezonul rece

Sezonul rece a început, iar virusurile de răceală și gripă sunt deja active. Simptomele precum nasul înfundat, strănutul, tusea și febra pot afecta serios rutina zilnică. O soluție pentru a ameliora aceste simptome ar putea fi consumul de ceaiuri din plante, care pot oferi un efect calmant și relaxant.

Unul dintre cele mai eficiente ceaiuri pentru răceală și gripă este ceaiul de ghimbir, cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii și antioxidante. Acesta poate ajuta la calmarea tusei și reduce congestia nazală, facilitând, astfel, respirația.

Publicitate

Ceaiul de mentă este, de asemenea, benefic datorită conținutului de mentol, care poate calma gâtul iritat și poate diminua tusea. Acesta contribuie, de asemenea, la deschiderea căilor respiratorii și reduce congestia nazală.

Ceaiul de tei este recunoscut pentru efectele sale relaxante. Acesta ajută la inducerea somnului, fiind esențial pentru recuperarea organismului.

Un alt ceai util în combaterea acestor virusuri este ceaiul de echinaceea, care stimulează sistemul imunitar. Specialiștii recomandă consumarea acestuia imediat după apariția simptomelor pentru a avea cele mai bune rezultate.

De asemenea, ceaiul de mușețel are multiple beneficii, având proprietăți antiinflamatorii care ajută la calmarea gâtului iritat și la reducerea febrei.

Astfel, în perioada sezonului rece, ceaiurile din plante pot fi o soluție naturală pentru atenuarea simptomelor neplăcute cauzate de răceală și gripă.

Alte postari din Social
Social

Încep lucrările la noua Secție de Oncologie din Tractorul. Codin Maticiuc, apel la sprijinul comunității și al mediului de afaceri

Preşedintele Fundaţiei Metropolis, Codin Maticiuc, a anunţat că, în 28 iulie, vor începe lucrările la noua Secţie de Oncologie din Tractorul, însă, într-un mesaj adresat braşovenilor, a cerut sprijin în continuare deoarece s-a strâns, din donaţii, mai puţin de jumătate din suma necesară finalizării proiectului. Proiectul pentru noua Secţie de Oncologie, estimat la 1,5 milioane de euro, care urmărește reorganizarea completă a activității oncologice și crearea unui serviciu integrat pentru pacienți, este mult mai amplu decât cel inițial de la Mârzescu.

Social

România introduce, în premieră, mecanismul naţional de detectare proactivă a riscului de trafic de minori

Autoritatea Naţională pentru Protecţia Drepturilor Copilului şi Adopţie (ANPDCA) anunţă, vineri, că două documente stabilesc, pentru prima dată la nivel naţional, un cadru unitar prin care specialiştii pot identifica din timp indicatorii de risc ai traficului de minori şi pot interveni înainte ca exploatarea şi traficul de copii să se producă. Una dintre instrucţiuni se adresează serviciilor rezidenţiale pentru copii, iar cealaltă vizează detectarea proactivă în comunitate, cu accent pe copiii din mediul rural şi pe cei aflaţi în situaţii de vulnerabilitate.

Social

Primăria Brașov pregătește noul an școlar VIDEO

La întâlnire au participat și reprezentanți ai Inspectoratului Școlar Județean Brașov, fiind analizate prioritățile fiecărei unități de învățământ și intervențiile necesare în perioada următoare. Deși elevii și preșcolarii se află în vacanță, pentru administrația locală această perioadă înseamnă o perioadă de pregătiri intense.

Acasa Recente Radio Județe