Sanatate

5 Motive pentru a renunța la cafea și a opta pentru ceai dimineața

Beneficiile de a trece de la cafea la ceai dimineața Știai că ceaiul ar putea fi o opțiune mai sănătoasă decât cafeaua atunci când vine vorba de băuturile de dimineață? Chiar dacă cafeaua poate oferi energia necesară, există mai multe motive pentru care ceaiul ar putea fi o alternativă mai bună pentru a începe ziua. Află de ce. Cofeina poate oferi un impuls plăcut de energie, dar poate fi dăunătoare dacă nu

Articol postat în data 07 Feb 2024

Sanatate

Sindicaliștii din Sănătate cer creșterea veniturilor cu 30%

LunarLandSpider 2022 Sindicatele din domeniul sănătății se pregătesc pentru a declanșa o grevă generală: Notificare trimisă Guvernului pentru revendicări salariale Miercuri, Federația „Solidaritatea Sanitară” a trimis o notificare către Guvernul României, anunțând intenția de a declanșa o grevă împotriva politicii sociale și economice aplicate în sectorul medical. Sindicaliștii depun eforturi pentru a se opune adoptării OUG nr. 115/2023, care încalcă prevederile stabilite de Contractul Colectiv de Muncă în domeniul sănătății. Conform legii,

Articol postat în data 07 Feb 2024

Sanatate

Antibiotice eliberate fără rețetă în regim de urgență

Un număr de 20 de antibiotice pot fi eliberate fără prescripție medicală în farmacii într-o perioadă de 48 de ore, conform unei măsuri recente adoptate de Ministerul Sănătății pentru a reduce consumul excesiv de antibiotice. Măsura se aplică numai antibioticelor care nu prezintă riscul de a genera rezistență la antimicrobiene. Potrivit specialiștilor, România se află printre țările cu cel mai mare consum de antibiotice din Uniunea Europeană, ocupând locul secund

Articol postat în data 07 Feb 2024

Sanatate

Iată ce se întâmplă cu ficatul tău când nu mai bei alcool?

Conform mitologiei grecesti, Zeus a pedepsit pe Prometeu pentru ca a daruit foc oamenilor. Potrivit legendei, prometeu a fost legat cu lanturi si un vultur a fost trimis sa-i manance ficatul. In fiecare noapte, ficatul se regenera, iar in fiecare zi, vulturul se intoarcea pentru prada sa. Dar cum stau lucrurile in realitate? Poate ficatul sa se regenereze cu adevarat? Ficatul este cel mai mare organ intern al corpului uman si

Articol postat în data 07 Feb 2024

Sanatate

Descoperirea unei rutine perfecte pentru o igienă dentară sănătoasă pe termen lung

Pentru a avea o sănătate bună a dinților, este important să urmăm o rutină adecvată de igienă orală și să adoptăm obiceiuri alimentare sănătoase. Acest lucru a fost confirmat de Vanessa Bravo, igienist dentar independent și fondator al clinicii HDentaire Bravo. Un prim pas esențial în acest sens este alegerea unei periuțe adecvate - una cu cap mic și peri moi. Deși periuța electrică poate fi utilă pentru persoanele cu

Articol postat în data 07 Feb 2024

Sanatate

400 de cazuri noi de rujeolă, situația la Brașov

Situația rujeolei devine tot mai îngrijorătoare la nivel național, cu aproape 400 de noi cazuri raportate în ultima săptămână. Potrivit Institutului Național de Sănătate Publică, în perioada 1 ianuarie 2023 - 21 ianuarie 2024 au fost confirmate 3.746 de cazuri, iar numărul total de îmbolnăviri a ajuns la 46.278. De asemenea, au fost înregistrate patru decese asociate rujeolei. În județul Brașov, situația este alarmantă, cu 801 de cazuri confirmate de

Articol postat în data 07 Feb 2024

Sanatate

Președintele Colegiului Farmaciștilor cere revocarea ordinului privind antibioticelor

Preşedinta Colegiului Farmaciştilor, Simona Negreş, susţine că ordinul emis de Ministerul Sănătăţii privind eliberarea antibioticelor din farmacii ar trebui să fie retras şi rediscutat după o consultare aprofundată cu toţi profesioniştii din domeniul sănătăţii. Potrivit acestuia, ordonanţa nu va contribui la stoparea rezistenţei la antimicrobiene. Negreş atrage atenţia asupra deficienţelor majore ale Ordinului MS nr. 63/2024, care nu oferă farmaciştilor dreptul de a decide dacă un pacient are o situaţie

Articol postat în data 07 Feb 2024

Sanatate

Deficit proteic: 8 semne că alimentația ta are nevoie de ajustări

8 moduri de știi că nu consumi suficiente proteine Proteinele reprezintă un factor crucial din categoria macronutrienților pentru sănătatea noastră. Deficitul lor poate duce la probleme grave de sănătate. Proteinele sunt esențiale pentru menținerea unei forme fizice optime, a sănătății și a longevității. Deși mulți oameni nu acordă atenție unei diete bogate în proteine, acestea sunt indispensabile pentru culturiști și cei care suțin diete restrictive, precum paleodieta. Proteinele pot fi găsite

Articol postat în data 07 Feb 2024

Sanatate

Importanța luminii solare dimineața pentru sănătate

Îmbrățișarea caldă a soarelui dimineața este mai mult decât o experiență senzorială - este un element esențial pentru sănătatea și bunăstarea noastră. Cercetările recente au arătat că lumina soarelui dimineața joacă un rol vital în stimularea producției de hormoni, reglarea ceasului intern și îmbunătățirea stării noastre de spirit pe tot parcursul zilei. Lumina naturală de dimineață stimulează eliberarea de serotonină, un neurotransmițător asociat cu starea de spirit pozitivă și vigilenta, și

Articol postat în data 07 Feb 2024

Sanatate

Efectele benefice ale consumului regulat de usturoi asupra sănătății corpului tău

Beneficiile consumului regulat de usturoi Usturoiul este un aliment iubit de mulți oameni și este adesea folosit în prepararea diverselor rețete din bucatele tradiționale românești. Dacă și tu faci parte din această categorie, atunci ai noroc, deoarece acest ingredient oferă multiple beneficii pentru sănătate atunci când este consumat în mod regulat. Pentru a afla exact ce poți aștepta pentru sănătatea ta, am căutat informații despre nutrienții și beneficiile consumului de usturoi. Descoperă

Articol postat în data 07 Feb 2024

Sanatate

10 sfaturi pentru a deveni o persoană matinală

Devenirea unei persoane matinale poate parea o provocare pentru unii, dar exista sfaturi simple pentru a deveni una cu adevarat. Destini Moody, dietetician inregistrat si sportiv cu Garage Gym Reviews, impartaseste mai multe recomandari practice pentru cei care se lupta sa iasa din pat dimineata si sa inceapa ziua cu o atitudine pozitiva. Aceste sfaturi, bazate pe cercetarile Fundatiei de Somn, au demonstrat eficacitatea lor pentru a aduce energie dimineata

Articol postat în data 07 Feb 2024

Sanatate

Optimul pentru cântări în săptămâna asta

Anul Nou aduce cu el numeroase rezoluții, iar una dintre cele mai comune este pierderea în greutate. Un studiu realizat de Forbes a arătat că slăbirea este pe locul patru în topul obiectivelor pentru noul an. Pentru a atinge acest scop, un cântar precis este un instrument esențial, dar importanța sa depinde de momentul și modul în care este utilizat. În primul rând, trebuie să ținem cont că numărul afișat pe

Articol postat în data 07 Feb 2024