Medici recomandă lăsarea patului nearanjat pentru a reduce acarienii

Experții în organizare și disciplină sugerează că, pentru a avea o zi mai eficientă, una dintre primele activități matinale ar trebui să fie aranjarea patului. Aceast obicei conferă un sentiment de realizare și ajută la menținerea unei minți clare și ordonate pe parcursul zilei. Cu toate acestea, recent, unii medici atrag atenția asupra faptului că a face patul imediat după trezire ar putea să nu fie cea mai bună alegere.

Specialiștii susțin că lăsarea patului nearanjat timp de câteva ore este benefică din perspectiva sănătății. Motivul este legat de acarieni, care sunt microorganisme ce pot cauza diverse probleme de sănătate. Deși aceștia nu mușcă și nu transmit boli, secrețiile lor pot provoca alergii, astm sau iritații ale pielii, conform unei analize publicate de The Guardian.

Patul reprezintă un mediu propice pentru acarieni, aceștia hrănindu-se cu celule moarte de piele. Acariile prosperă nu doar în pat, dar și în covoare și pe mobilierul tapițat. După o noapte de somn, lenjeria reține umezeala provocată de transpirație. Pregătind patul imediat după trezire, se menține un mediu umed care favorizează proliferarea acarienilor.

Un medic a explicat că lăsând patul descoperit timp de una sau două ore, umezeala poate să se evapore, ceea ce duce la o reducere semnificativă a populației de acarieni. Astfel, este recomandat ca oamenii să reconsidere obiceiul de a face patul imediat după ce se trezesc, în favoarea unei abordări care să taie accesul acarienilor la un habitat umed și propice.