Update 2 luni în urmă
Timp de citire: 2 minute
Articol scris de: Cristina Preda
Sfecla roșie este recunoscută pentru rolul său în detoxifierea organismului, datorită betainei, un compus ce protejează ficatul și contribuie la eliminarea toxinelor. Studiile din Nutrients indică faptul că această substanță are efecte hepatoprotectoare și reduce stresul oxidativ. De asemenea, nitrații naturali din sfeclă ajută la îmbunătățirea circulației și scăderea tensiunii arteriale.
Varza joacă un rol important în curățarea digestivă și întărirea imunității, fiind bogată în glucozinolați care activează enzime hepatice pentru eliminarea toxinelor. Sulforafanul, un derivat al acestor compuși, are proprietăți antioxidante și sprijină procesele de detoxifiere din ficat. În plus, varza asigură o cantitate semnificativă de vitamina C și fibre.
Merele se disting prin conținutul în pectină, o fibră solubilă care reglează tranzitul intestinal și eliminarea toxinelor, sprijinind sănătatea microbiotei intestinale și metabolismul lipidelor. Antioxidanții precum quercetina din mere au efecte antiinflamatorii și favorizează sănătatea cardiovasculară, scrie Sfat Naturist. Potrivit newsbv.ro, combinația acestor alimente este ideală pentru un regim detoxifiant natural în sezonul rece.
Aceste fructe și legume specifice toamnei aduc numeroase beneficii organismului, sprijinind atât ficatul cât și sistemul imunitar. Simplul lor consum poate fi un pas important pentru menținerea sănătății generale, mai ales în perioada de tranziție între anotimpuri.
Polițiștii din cadrul Inspectoratului de Poliție Județean Brașov verifică cazul unei minore dispărute în județ. Potrivit sursei oficiale, în seara zilei de 28 decembrie, autoritățile au fost sesizate despre plecarea de acasă a unei eleve de 12 ani, care nu s-a mai întors până în prezent.
Începând cu 28 ianuarie 2026, pasagerii din Brașov și din regiunea centrală a României vor putea călători direct spre Roma Fiumicino printr-o nouă rută aeriană operată de Wizz Air. Această legătură vine în contextul extinderii rețelei de zboruri de pe Aeroportul Internațional Brașov-Ghimbav, oferind o opțiune rapidă și flexibilă pentru călătorii de afaceri, city break sau turism, conform informațiilor comunicate de operator.
Corona Brașov a câștigat cu 6–3 confruntarea cu ACSH Gheorgheni, într-un meci marcat de momente tensionate și evoluții imprevizibile, potrivit %source%. Victoria consolidă poziția Coronei Brașov și evidențiază forma bună a echipei în acest sezon.
Mirabela Grădinaru, partenera președintelui Nicușor Dan, a oferit detalii despre obiceiurile culinare ale acestuia, spunând că mâncarea preferată a liderului este fasolea cu ciolan. Într-un interviu acordat Digi24, ea a explicat că Nicușor Dan apreciază preparatele tradiționale, mai ales cele care îi amintesc de copilărie, și a subliniat dificultatea de a reproduce gustul autentic al mâncărurilor din acea perioadă.
