Danezii propun sfaturi pentru creșterea copiilor fericiți și sănătoși

După cum arată un nou articol din The Guardian, autoarea şi mamă Helen Russell face o pledoarie pentru creşterea copiilor în stil danez, afirmând că aceasta este cea mai bună metodă pentru a avea copii fericiţi şi sănătoşi. Helen a emigrat din Marea Britanie în Danemarca acum 10 ani împreună cu soţul ei şi îşi creşte cei doi copii, cu vârste cuprinse între 6 şi 9 ani, în stilul danez - o ţară în care copiii nu se confruntă cu problemele de sănătate mintală ca în alte ţări nordice. Autoarea dezvăluie cele mai importante trei sfaturi pentru creşterea copiilor în stil danez. În primul rând, ea subliniază importanţa petrecerii timpului în aer liber, indiferent de vreme. "Sunteti norocoşi să aveţi un corp care funcţionează, aşa că ieşiţi în natura în fiecare zi şi puneţi-vă corpul în mişcare." În al doilea rând, autoarea vorbeşte despre alimentaţia sănătoasă şi importanţa mâncatului în familie. Deşi există produse de patiserie delicioase în Danemarca, accentul este pus pe oferirea copiilor a alimentelor nutritive, precum ovăz, pâine integrală şi produse proaspete de sezon. De asemenea, mâncatul în familie este o rutină importantă în cultura daneză, fără a exista presiune asupra copiilor de a mânca anumite alimente. În final, timpul de joacă este considerat un element vital pentru dezvoltarea copiilor în Danemarca. "Joaca ne face mai fericiţi şi mai sănătoşi, contribuie la învatare şi la rezolvarea problemelor, precum şi la reducerea inegalităţilor", explică autoarea. Articolul concluzionează cu un apel către cititori, invitându-i să se alăture comunităţii de pe pagina de Facebook a publicaţiei pentru a fi în ține cu ultimele ştiri relevante.