Ceaiul: negru sau verde, care este mai sănătos?

Postat cu 5 ore în urmă

Update cu 4 ore în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Ion Ionescu

Ceaiul: negru sau verde, care este mai sănătos?

Ceaiul este una dintre cele mai populare băuturi din lume, având o prezență în aproximativ 80% dintre gospodăriile din Statele Unite, conform Biroului de Recensământ al SUA. În ceea ce privește consumul global, ceaiul negru se află pe primul loc, reprezentând 84% din total, în timp ce ceaiul verde are o cotă de 15%, notează EatThis.

Această situație ridică o întrebare importantă: care dintre cele două tipuri de ceai este mai sănătos? Ambele tipuri sunt obținute din aceeași plantă, Camellia sinensis, însă diferențele apar în procesarea lor.

Ceaiul negru și cel verde sunt ambele băuturi fără calorii și sunt bogate în antioxidanți. De asemenea, conțin cantități moderate de cofeină. Deși diferențele calorice între ele sunt nesemnificative, tipul de antioxidanți variază considerabil.

Beneficiile pentru sănătate ale ambelor tipuri de ceai sunt semnificative, iar alegerea între ceaiul verde și cel negru depinde de preferințele individuale și de obiectivele de wellness. Astfel, consumatorii ar trebui să decidă în funcție de gusturile lor și de ceea ce își doresc să obțină din aceste băuturi sănătoase.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail

Acest articol apare prima data aici

Alte postari din Evenimente

Evenimente

Articol postat cu 1 oră în urmă

Judecătoria Sectorului 1 București amână verdictul în cazul lui Călin Georgescu

Judecătoria Sectorului 1 București a decis să amâne pronunțarea verdictului în cazul plângerii depuse de Călin Georgescu, referitor la prelungirea măsurii controlului judiciar. Verdictul final va fi comunicat pe 5 mai 2025, după încheierea primului tur al alegerilor prezidențiale, notează newsbv.ro. Pe 24 aprilie 2025, Călin Georgescu a fost chemat la Parchetul General, unde i s-a comunicat că măsura controlului judiciar a fost prelungită cu 30 de zile. În cadrul acestei .

Evenimente

Articol postat cu 2 ore în urmă

Incep inscrierile pentru anul scolar 2025 - 2026 la cresele din Brasov

Municipalitatea din Brasov a anuntat ca in perioada 26 mai - 30 mai 2025 se vor deschide inscrierile pentru anul scolar 2025 - 2026. Conform informatiilor furnizate, programul va fi disponibil de luni pana joi intre orele 09:00 si 17:00, iar vineri intre 09:00 si 16:00, la sediul fiecarei crese. Cu ocazia acestui eveniment, va avea loc si Ziua Portilor Deschise pe 10 mai 2025, intre orele 9:00 - 13:00, in .

Evenimente

Articol postat cu 2 ore în urmă

Percheziții în Sibiu pentru delapidare și înșelăciune

La data de 29 aprilie 2025, ofițerii de politie judiciară din cadrul Direcției Generale Anticorupție (DGA) - Serviciul Județean Anticorupție Brașov, sub coordonarea Parchetului Militar de pe lângă Tribunalul Militar Cluj - CT Brașov, au desfășurat o amplă operatiune pe raza județului Sibiu. Aceasta a fost concentrată pe un dosar penal legat de infracțiuni de delapidare, înșelăciune și fals în înscrisuri sub semnătură privată, potrivit informațiilor disponibile la newsbv.ro. În cursul .

Evenimente

Articol postat cu 2 ore în urmă

Ce trebuie să faci dacă te mușcă o căpușă

Sezonul cald aduce cu sine și riscuri, printre care mușcăturile de căpușe. Aceste insecte mici se hrănesc cu sângele gazdelor, fie oameni, fie animale, iar mușcăturile lor pot avea efecte negative asupra sănătății. Conform newsbv.ro, căpușele sunt frecvente în zonele cu iarbă și pajiști, expunând astfel persoanele care petrec timp în aer liber la acest risc. Principalele simptome ale unei mușcături de căpușă pot include febră, dureri de cap și oboseală. .

Pagina de facebook

Your Page Name