Înapoi la știri

Ceaiul: negru sau verde, care este mai sănătos?

30 Apr 2025
2 minute min
Ion Ionescu
Ceaiul: negru sau verde, care este mai sănătos?

Ceaiul: negru sau verde, care este mai sănătos?

Ceaiul este una dintre cele mai populare băuturi din lume, având o prezență în aproximativ 80% dintre gospodăriile din Statele Unite, conform Biroului de Recensământ al SUA. În ceea ce privește consumul global, ceaiul negru se află pe primul loc, reprezentând 84% din total, în timp ce ceaiul verde are o cotă de 15%, notează EatThis.

Această situație ridică o întrebare importantă: care dintre cele două tipuri de ceai este mai sănătos? Ambele tipuri sunt obținute din aceeași plantă, Camellia sinensis, însă diferențele apar în procesarea lor.

Publicitate

Ceaiul negru și cel verde sunt ambele băuturi fără calorii și sunt bogate în antioxidanți. De asemenea, conțin cantități moderate de cofeină. Deși diferențele calorice între ele sunt nesemnificative, tipul de antioxidanți variază considerabil.

Beneficiile pentru sănătate ale ambelor tipuri de ceai sunt semnificative, iar alegerea între ceaiul verde și cel negru depinde de preferințele individuale și de obiectivele de wellness. Astfel, consumatorii ar trebui să decidă în funcție de gusturile lor și de ceea ce își doresc să obțină din aceste băuturi sănătoase.

Alte postari din Evenimente
Evenimente

Viceprimarul Brașovului, Lucian Patrașcu, ales în Adunarea Eparhială

Viceprimarul municipiului Brașov, Lucian Patrașcu, a fost ales astăzi ca membru al Adunării Eparhiale a Arhiepiscopiei Sibiului, conform newsbv.ro. Decizia a fost luată de Colegiul electoral al delegaților mireni din Brașov, reprezentând o recunoaștere a contribuțiilor sale în comunitatea locală.

Evenimente

Ilie Bolojan numește și eliberează prefecți și subprefecți în toată țara

Premierul Ilie Bolojan a semnat recent hotărâri prin care 58 de prefecți și subprefecți au fost eliberați din funcție, iar 27 de persoane au fost numite în aceste posturi. Deciziile au fost publicate joi în Monitorul Oficial, conform newsbv.ro, care oferă și lista completă a acestora.

Evenimente

Parlamentul European condamnă atacurile Rusiei asupra civililor din Ucraina

Într-o rezoluție adoptată joi, Parlamentul European a condamnat „în termenii cei mai puternici” atacurile repetate și deliberate ale Rusiei împotriva țintelor civile din Ucraina, informează newsbv.ro. Textul a obținut 446 de voturi pentru, 63 împotrivă și 52 de abțineri, subliniind în special atacurile asupra zonelor rezidențiale și infrastructurii esențiale.

Acasa Recente Radio Județe