Efectul nocebo: cum cuvintele negative afectează sănătatea

Efectul nocebo: cum cuvintele negative afectează sănătatea

Efectul nocebo arată că așteptările negative pot influența în mod negativ starea de sănătate, contrar efectului placebo care susține vindecarea. Profesorul Cătălin Octavian Blaga, specialist în mindfulness, a explicat în emisiunea „De vorbă cu EA” cum cuvintele încărcate de pesimism pot declanșa reacții adverse în corp.

Acesta a menționat că, de exemplu, dacă pacientului i se spune că un tratament are efecte secundare grave, creierul său poate amplifica disconfortul, deși tratamentul nu prezintă riscuri reale. Amigdala, zona cerebrală legată de frică și stres, gestionează aceste informații negative, ceea ce poate duce la creșterea tensiunii arteriale sau la amplificarea durerii.

„Cuvintele alese de medici sau cei din jur pot influența profund percepția asupra sănătății”, a spus Cătălin Blaga. Astfel, limbajul folosit în relația medicală poate agrava simptomele prin efectul nocebo. Unii pacienți raportează reacții adverse severe după administrarea unui placebo, doar pentru că au fost avertizați despre posibile efecte negative.

Potrivit newsbv.ro, conștientizarea efectului nocebo și utilizarea unui limbaj pozitiv sunt esențiale pentru a reduce impactul negativ al așteptărilor. „Cuvintele pot fi medicamente sau otravă, în funcție de intenția din spatele lor”, a mai spus Cătălin Blaga, subliniind importanța unui discurs bine ales în promovarea sănătății.