Stresul la locul de muncă poate duce la anxietate și poate afecta sănătatea mintală a unei persoane. Odată lăsată nerezolvată, această frică poate evolua într-o tulburare de anxietate, cauzată de suprasolicitarea la serviciu. Potrivit Dr. Eduard Moțoescu, medic primar psihiatru, acest tip de anxietate este cunoscut sub numele de anxietate de performanță. "Când suntem sub o presiune mare la serviciu, ne străduim să facem totul bine și să dăm tot ce putem, dar după aceea avem nevoie de o perioadă de relaxare. Însă în loc să vină momentele de pauză, presiunea crește tot mai mult", explică medicul. Comportamentul în cerc este unul dintre modurile în care această anxietate se manifestă, conform psihologului Bogdana Bursuc. "Simptomele pot include agitație, iritabilitate, probleme de somn, lipsa bucuriei și oboseală. Sunt semne că ceva nu este bine și avem nevoie să ne aducem aminte să facem o pauză", adaugă psihologul. Dr. Eduard Moțoescu avertizează că mulți dintre cei care se confruntă cu acest tip de anxietate cred că au propria vulnerabilitate și că nu sunt suficient de puternici pentru a face față ritmului de muncă. Însă, conform medicului, oricine ar putea fi afectat de suprasolicitarea la locul de muncă și este important să ne acordăm pauze și să ne monitorizăm sănătatea mintală. Dacă simțim că ne este prea greu, putem apela la terapie și tratament medicamentos pentru a ne ajuta să ne reglăm echilibrul psihic. Este important să ne amintim să facem pauze, chiar și în timpul concediului, și să priorizăm sănătatea noastră mintală. Dacă vă place această știre, vă invităm să ne urmăriți pe pagina noastră de Facebook. Aprecierile dvs. ne încurajează să continuăm să vă aducem informații utile și relevante.
În orașul Pantelimon, județul Ilfov, doi bărbați au fost împușcați de alți trei bărbați într-o spălătorie auto. Potrivit informațiilor furnizate de către IPJ Ilfov, evenimentul a fost sesizat de o unitate medicală din zonă, care a anunțat autoritățile că victimele au ajuns la spital cu plagă împușcată.
Poliția din Pantelimon a demarat imediat o anchetă, descoperind că incidentul a avut loc pe 8 mai, în jurul orei 20:37. Sursa notează că
.
Mark Rutte, secretarul general al NATO, a avansat o propunere importantă, care vizează alocarea a 5% din produsul intern brut (PIB) de către toate cele 32 de state membre ale alianței până în 2032. Această decizie ar implica 3,5% pentru cheltuieli strict militare și 1,5% pentru securitate și infrastructură. Potrivit Mediafax, anunțul a fost făcut de premierul olandez, Dick Schoof, într-o conferință de presă care a avut loc vineri.
Rutte își
.
Joi noapte, în zona montană a Transfăgărășanului, a căzut din nou zăpadă, formând un strat consistent de 10 centimetri. Conform Direcției Regionale de Drumuri și Poduri (DRDP) Brașov, acest fenomen a avut loc în Muntii Făgăraș, unde condițiile meteorologice fluctuează frecvent.
Reprezentanții DRDP Brașov au anunțat astăzi că "a nins din nou pe Transfăgărășan. Momentan, am suspendat lucrările de deszăpezire a drumului până când vremea se va îmbunătăți". Ei își mențin
.
Astăzi, 10 mai, românii celebrează o tripla sărbătoare: Ziua Victoriei în Europa, Ziua Europei și Ziua Independenței Naționale a României. În acest context, brașovenii sunt invitați să participe la un eveniment organizat în Piața Unirii.
Potrivit newsbv.ro, Prefectura Brașov și Garnizoana Brașov au pregătit o ceremonie militară și religioasă, care va avea loc la ora 10:00. Acest eveniment special este dedicat sărbătoririi celor trei zile importante pentru națiune.
La ceremonie vor fi
.
AiPath Media este o sursă de știri de încredere, oferind informații de calitate pentru toate
judetele din Romania. Cu o echipă dedicată de jurnaliști experimentați, ne angajăm să aducem cititorilor
noștri o perspectivă cuprinzătoare asupra evenimentelor la nivel local și național.
