Stresul la locul de muncă poate duce la anxietate și poate afecta sănătatea mintală a unei persoane. Odată lăsată nerezolvată, această frică poate evolua într-o tulburare de anxietate, cauzată de suprasolicitarea la serviciu. Potrivit Dr. Eduard Moțoescu, medic primar psihiatru, acest tip de anxietate este cunoscut sub numele de anxietate de performanță. "Când suntem sub o presiune mare la serviciu, ne străduim să facem totul bine și să dăm tot ce putem, dar după aceea avem nevoie de o perioadă de relaxare. Însă în loc să vină momentele de pauză, presiunea crește tot mai mult", explică medicul. Comportamentul în cerc este unul dintre modurile în care această anxietate se manifestă, conform psihologului Bogdana Bursuc. "Simptomele pot include agitație, iritabilitate, probleme de somn, lipsa bucuriei și oboseală. Sunt semne că ceva nu este bine și avem nevoie să ne aducem aminte să facem o pauză", adaugă psihologul. Dr. Eduard Moțoescu avertizează că mulți dintre cei care se confruntă cu acest tip de anxietate cred că au propria vulnerabilitate și că nu sunt suficient de puternici pentru a face față ritmului de muncă. Însă, conform medicului, oricine ar putea fi afectat de suprasolicitarea la locul de muncă și este important să ne acordăm pauze și să ne monitorizăm sănătatea mintală. Dacă simțim că ne este prea greu, putem apela la terapie și tratament medicamentos pentru a ne ajuta să ne reglăm echilibrul psihic. Este important să ne amintim să facem pauze, chiar și în timpul concediului, și să priorizăm sănătatea noastră mintală. Dacă vă place această știre, vă invităm să ne urmăriți pe pagina noastră de Facebook. Aprecierile dvs. ne încurajează să continuăm să vă aducem informații utile și relevante.
Urmare a ședinței Comisiei de circulație din cadrul UAT Mun. Făgăraș, din data de 16.06.2025, au fost luate următoarele măsuri de sistematizare a traficului rutier, pentru creșterea siguranței și fluidizarea circulației: S-au instituit sensuri unice pe următoarele străzi: Modificări în stațiile de taxi: Taxiurile vor avea acces în următoarele locații: „Pe viitor, se vor identifica și amenaja noi stații taxi pe străzile: Mihai Viteazul, Libertății și Școlii. Rugăm conducătorii auto
.
Pe 9 august, Cetatea Făgărașului devine locul unui eveniment dedicat legăturii dintre comunitate, natură și moștenirea simbolică lăsată de legendarul canoist Ivan Patzaichin. Cu această ocazie, vor fi lansate pe lacul Cetății patru bărci construite local, care vor putea fi folosite ulterior de turiști și localnici pentru plimbări, în baza unui bilet. Evenimentul este organizat de Primăria Municipiului Făgăraș, Casa de Cultură Făgăraș, Muzeul Țării Făgărașului „Valer Literat”, Asociația Ivan
.
Zoo Braşov sărbătoreşte Ziua Internațională a Grădinilor Zoologice și a Parcurilor cu o serie de activităţi deosebite. Cu ocazia Zilei Internaționale a Grădinilor Zoologice și a Parcurilor, sărbătorită anual în data de 9 august, Grădina Zoologică Brașov invită publicul larg să participe la o zi specială, dedicată naturii, cunoașterii și implicării. Evenimentul se va desfășura între orele 10:00 – 18:00 și va include activități educative și distractive pentru toate vârstele.
.
Problema urșilor din Brașov devine tot mai gravă, avertizează viceprimarul Dan Ghiță, care spune ca va solicita ajutor de urgenţă de la Ministerul Mediului. Problema urșilor din Brașov ia amploare. Potrivit viceprimarului numărul sesizărilor privind prezența animalelor sălbatice printre blocuri, în parcuri sau în apropierea locuințelor este în continuă creștere. Doar în ultimele 2 luni, la nivelul municipiului au fost 44 de intervenții complexe, ceea ce nu s-a mai întâmplat
.
AiPath Media este o sursă de știri de încredere, oferind informații de calitate pentru toate
judetele din Romania. Cu o echipă dedicată de jurnaliști experimentați, ne angajăm să aducem cititorilor
noștri o perspectivă cuprinzătoare asupra evenimentelor la nivel local și național.
